This page looks best with JavaScript enabled

Chiafrön Recept Frukost

 ·  ☕ 4 min read

Här Är Våra Godaste Recept Med.


En krämig äggröra gör du enkelt av ägg, grädde och smör. Chiapudding är ett smidigt och gott sätt att få i sig chiafrön, som är väldigt näringsrika. Blanda ihop alla ingredienser utom frukten.

Jag Hade Ett Recept I Bakhuvudet Som Jag.


Chiapudding är perfekt när du behöver en enkel och snabb frukost eller ett mellanmål. Toppa din chiapudding med valfri granola och färska. En bra start på dagen!

Ett Mellis Som Är Väldigt Gott För Att Vara Så Himla Nyttigt.


2 msk chiafrön 75 g skyr 75 g mandelmjölk, kokosmjölk, eller annan västbaserad mjölk 15 g havregryn mixa alla ingredienser och ställ den i kylskåpet över natten. Rör sedan ner chiafröna och låt stå i kylen. Tillsätt sojamjölken och mixa med en stavmixer (eller i en blender).

Mixa Sojamjölk, Jordgubbar, Vanilj, Ingefära Och Stevia Till En Jämn Massa.


Tillsätt mjölken, rör ihop väl och låt gröten svälla över natten (eller minst 3 timmar) toppa gröten med blåbär och lite kokosflakes.

Share on