Je potřeba je však upravit tak, aby je tělo dokázalo co nejlépe vstřebat a využít. Ezután összekeverjük a chia maggal, és minimum egy órára vagy egy éjszakára lefedve a hűtőbe. Fedjük le, és tegyük a hűtőbe éjszakára állni.
Jogurt, Bademovo Mlijeko, 1/2 Šalice Jagoda, Vaniliju I Agava Sirup Miješamo U Blenderu Dok Ne Dobijemo Sasvim Glatku Ružičastu Smjesu.
Once the chia pudding mixture is well combined, let it sit for 5 minutes, give it another stir/shake to break up any clumps of chia seeds, cover and put the mixture in the fridge. Maple syrup, plus a drizzle to serve; Toppa med granola och bär.
Blanda Alla Ingredienser I En Skål Och Låt Svälla I Kylskåp Över Natten.
Cover and refrigerate overnight (or at least 6 hours). A langyos tejben elkeverjük és feloldjuk az eritritet, majd lehűtjük. Here’s a look at what you can expect.
To A Mixing Bowl Add Dairy Free Milk, Chia Seeds, Maple Syrup (To Taste), And Vanilla.