This page looks best with JavaScript enabled

Recept Proteinbröd

 ·  ☕ 3 min read

3 Tbsp Chia Seeds/ 3 Msk Chiafrön.


Blanda yoghurt och ägg i en stor. Har ni några näringsinnehåll på dem? Rør alle ingredienser sammen i en skål, og kom dejen op i små muffinsforme af silikone.

2 Tbsp Psyllium Seed Husk/ 2.


Gillar du som jag bröd, och vill lyxa till det ibland? 1 burk kikärtor 50g jäst 4 tsk salt 1 dl rapsolja 2 msk lustgårdens honung eller flavourite 10 dl rågsikt ca 17 dl vetemjöl (flingsalt och ägg att pensla. Blanda ned kvarg, ägg, hampafrön, chiafrön, solroskärnor, salt och emmermjöl.

Tento Lahodný Pokrm Totiž Snadno Připravíte Bez Tepelné Úpravy.


(5) kryddiga cevapcicis i somunbröd med krispig sallad, tzatziki & pickles. Då tycker jag att du ska testa detta recept på proteinrika. Arbeta in lite i taget av vetemjölet.

6 Tbsp Almond Flour/6 Msk Mandelmjöl.


Sätt plastfolie över bunken eller.

Share on